Czy SPA w górach działa lepiej niż w mieście?

[Tyofa]

Zastanawiam się, czy faktycznie SPA w górach daje lepsze efekty niż w mieście. Przecież masaż czy sauna są takie same niezależnie od miejsca. Czy to nie jest trochę przesada z tym „lepszym działaniem natury”?

[Ltenfai]

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że zabieg to zabieg, ale otoczenie robi ogromną różnicę. W artykule https://hotelharnas.com/blog/spa-w-gorac...tensywniej dobrze podkreślono, że po wyjściu z miejskiego SPA wracamy do hałasu i smogu, co szybko podnosi poziom stresu i kortyzolu. W górach organizm nie dostaje takiego „szoku powrotnego”, bo całe środowisko sprzyja wyciszeniu. Dzięki temu efekt relaksu utrzymuje się dłużej i jest bardziej odczuwalny fizjologicznie.